Архив метки: Медитация

Как правильно делать медитацию

Как правильно делать медитацию, необходимо знать каждому Определение медитации и ее основная цель Для определения цели медитации необходимо сначала понять, что же это такое. Многие смотрят на нее, как на нечто простое. То есть, сидеть или лежать с закрытыми глазами и представлять шум прибоя. Однако, она требует много психической энергии и внимания. Безусловно, человек расслабляется,… Читать далее »